Stärke dein Selbstbewusstsein

Frauen Fitness-Boxen in Gießen! Werdet gemeinsam mit anderen aktiv!

Dieser Kurs bringt euch nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch in abwechslungsreichen Einzel- und Partnerübungen Eure Kondition, Koordination, Flexibilität, Kraft und Ausdauer. 

Neben boxspezifischen Übungen besteht das Training aus Fitnesselementen, welche zum größten Teil mit dem eigenen Körpergewicht absolviert werden.

Ich möchte an dieser Stelle ausdrücklich betonen, dass es sich um kein traditionelles Boxtraining handelt! Es gibt keinen direkten und starken Körperkontakt, also keine Schläge ins Gesicht oder zum Körper.

Der Kurs bietet darüber hinaus eine familiäre Atmosphäre, durch den separaten Trainingsraum müsst ihr keine Angst vor fremden Blicken haben.

 

Ziele

Mit Spaß zum Erfolg

Neben Spaß werdet ihr in kurzer Zeit Verbesserungen in den oben genannten Fertigkeiten bemerken, als Folge wird Fett abgebaut und Muskeln aufgebaut, was zu Gewichtsverlust führt.

Erfahrungen und Rezensionen

Meine Kursteilnehmerinnen berichten mir immer wieder über Ihre Erfolge: stärkeres Selbstbewusstsein, Gewichtsabnahme oder das allgemeine Wohlbefinden, welches sich wöchentlich steigert.

Habe ich Euer Interesse geweckt, so bin ich froh und freue mich auf Euren Besuch.

Kontaktiert mich oder kommt einfach während der Trainingszeiten vorbei. Ihr seid jederzeit herzlich willkommen.

 

Eure Kursleiterin Natascha Trifunovic

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